THAI YOGA MASSAGE
Ziel
Ablauf
Erdung, Achtsam, Energie zum fließen bringen, bei sich ankommen, tiefen Entspannung, Stressabbau, Blockaden lösen, Leichtigkeit, Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
Bequeme Kleidung, ohne Öl, auf einer großen Matte auf dem Boden, individuell. Die Massage wird als "liebevolle Zuwendung" in einem langsamen, meditativen Rhythmus durchgeführt, oft passend zum Atemrhythmus des Empfängers.
Besondere Technik
Sanfte passive Dehnübungen aus dem Yoga, energetische Akupressur entlang der Sen-Energielinien und sanfte Gelenkmobilisation kombiniert.
Dauer
60 oder 90 Minuten, darf so oft ausgeführt werden wie du es brauchst und fühlst.
Für WEN?
Für Frauen die sich nicht gerne entkleiden, auch für Schwangere geeignet, für alle die sich angesprochen fühlen von Thai und Yoga Techniken.